Главная / Каталог товаров / Аминокислоты

Аминокислоты

 от до

Что такое аминокислоты?

Помимо регулярных занятий важное значение для приверженцев пауэрлифтингабодибилдинга имеет сбалансированное питание, способствующее набору мышечной массы. Атлетам требуется поддерживать анаболическое состояние 24-е часа в сутки. В этом помогут аминокислоты. Это составные части белков. Им отводится ключевая роль в синтезе ферментов, антител, белков. Аминокислоты стимулируют выработку инсулина. Этот гормон отвечает за анаболические процессы, способствует увеличению мышечных тканей.

Топливо для мышц

В продаже сегодня можно встретить три класса продуктов, содержащих аминокислоты: глютамин (он отвечает за регенерацию мышечных структур), amino комплексы, а также BCAA, состоящий из валина, лейцина и изолейцина. Эти вещества оптимально сочетаются между собой, поэтому включены в один комплекс.

При выборе добавки особого внимания заслуживает её состав. Полноценный комплекс – это гидролизат. Расщеплённый до аминокислот белок быстрее всасывается в кровь, отлично усваивается и является резервным источником энергии для мышц. Кроме того, вещества способствуют повышению выносливости и силы.


Главные функции аминокислот:


• насыщают организм белком, препятствуют «самоперевариванию» мышечной ткани;
• снижают содержание адипоцитов за счёт ускорения липолиза;
• повышают сухую массу мышц;
• позволяют качественнее восстанавливаться после интенсивного тренинга;
• являются дополнительным источником энергии;
• стимулируют выработку лептина (этот гормон подавляет аппетит, а также регулирует энергетический обмен);
• минимизируют секрецию кортизола, насыщая мышечные волокна изолейцином, валином, лейцином.

В отличие от высокобелковых смесей аминокислоты поступают в кровоток напрямую, быстрее абсорбируются, достигая мышечной массы уже спустя 15-20 мин. после приёма. В дни силовой активности атлету желательно применять аминокислоты до тренировки, употреблять продукт в течение занятия, чтобы защитить белковые структуры от разрушения. После тренинга также стоит выпить небольшой объём (максимум 15 г) добавки. Многие эксперты рекомендуют принимать аминокислоты сразу после пробуждения (утром).

В internet-магазине «Metall-sport» представлена доступная по цене продукция отечественных и зарубежных торговых марок. У нас можно заказать аминокислоты, изготовленные из изолированного протеина, сывороточные и яичные, идеально сочетающиеся практически со всеми видами спортивного питания. Адекватные цены, первоклассное качество товаров и оперативная доставка являются нашими ключевыми преимуществами.


Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК